08 Sep ¿Qué son los saltos de gran altura? 5 características de los clavados más extremos
¿Qué se siente al saltar sobre 27 metros del nivel del agua?
Isabel Arroyo Sauces
Salto de gran altura o high diving: RF.
Los saltos de gran altura son una de las modalidades más espectaculares y exigentes de los clavados. Los deportistas se lanzan desde plataformas situadas a una altura considerable y deben combinar técnica, precisión y control corporal para completar sus acrobacias antes de entrar en el agua. Pero, ¿qué hace tan especial a esta disciplina? Estas son cinco características de los saltos de gran altura que ayudan a entender por qué es uno de los deportes acuáticos más impresionantes. Bueno, en realidad son cuatro. En la quinta, barremos para casa.
Los saltos de gran altura no tienen margen de error
El saltador de gran altura sabe que no se puede lanzar al agua de cualquier manera: RF.
La plataforma de los chicos está a 27 metros de altura y la de las chicas, a 20. ¿Te imaginas lo que se siente al lanzarte como una moto desde tan alto?
Desde la plataforma hasta el agua, los saltadores van a unos 85-90 kilómetros por hora
A diferencia de otras disciplinas acuáticas, aquí no existe margen para improvisar: desde el momento en que el saltador abandona la plataforma, dispone de apenas unos segundos para ejecutar sus movimientos, controlar la posición de su cuerpo y preparar la entrada en el agua. Un pequeño error puede modificar la posición del cuerpo y afectar a la ejecución del salto.
¿Por qué los hombres saltan desde 27 metros y las mujeres, desde 20?
Mujer saltando desde una plataforma de 20 metros: RF.
No existe una explicación reglamentaria basada en una supuesta diferencia de capacidad física entre hombres y mujeres. Se trata de las alturas que la federación internacional estableció para las competiciones de saltos de gran altura: 27 metros en la categoría masculina y 20 metros en la femenina. Son, por tanto, alturas de competición fijadas por el reglamento, al igual que ocurre con las diferentes distancias o pesos en otros deportes.
No hay evidencia científica de que los hombres puedan saltar desde más altura que las mujeres
A pesar de todo, la altura establecida de la plataforma no es una cifra elegida al azar desde el punto de vista histórico. El high diving entró en el programa de los Mundiales de World Aquatics en Barcelona 2013, precisamente con plataformas de 27 metros para hombres y 20 para mujeres.
La técnica es clave para sobrevivir a la caída
La belleza de estos saltos requiere una concentración absoluta antes de lanzarse al agua: RF.
La técnica requiere un extraordinario control del cuerpo en el aire. Los saltadores tienen que mantener una orientación precisa mientras realizan giros, volteretas y diferentes posiciones corporales. No se trata únicamente de completar las acrobacias, sino de conseguir que todos los movimientos estén perfectamente coordinados para llegar al agua en la posición adecuada.
La orientación precisa y la perfecta coordinación de todos los movimientos son fundamentales para caer al agua correctamente
La concentración también desempeña un papel fundamental. Antes de lanzarse, el deportista debe tener perfectamente interiorizado el salto que va a realizar. Una vez que abandona la plataforma, ya no hay posibilidad de detenerse: todo depende de la ejecución y de la capacidad para controlar el cuerpo durante la caída.
En los saltos de gran altura se entra al agua de pie
La entrada al agua es la diferencia más conocida entre los saltos de gran altura y los clavados tradicionales: RF.
Una de las grandes diferencias entre los saltos de gran altura y los clavados tradicionales está en algo que sucede en apenas un instante: la entrada en el agua. Mientras que en los clavados convencionales desde trampolín o plataforma los deportistas suelen terminar el salto entrando de cabeza, en el high diving la entrada se realiza con los pies por delante.
Mientras que en los clavados convencionales hay que entrar al agua de cabeza, en los saltos de gran altura se hace con los pies por delante
La razón tiene que ver con la enorme altura desde la que se ejecutan estos saltos. Los deportistas alcanzan una velocidad muy elevada durante la caída y, según explica World Aquatics, pueden llegar al agua a alrededor de 85-90 kilómetros por hora. En esas condiciones, una entrada de cabeza supondría una exigencia mucho mayor para la cabeza, el cuello y la parte superior del cuerpo. La entrada de pies permite distribuir mejor el impacto a través de las piernas y el resto del cuerpo.
Carlos Gimeno, el gran referente español de los saltos de gran altura
Carlos Gimeno: UD Las Palmas.
Hablar de saltos de gran altura en España es hablar inevitablemente de Carlos Gimeno. El deportista canario se ha convertido en uno de los grandes referentes nacionales de una disciplina todavía desconocida para buena parte del público y que él ha ayudado a situar en el mapa deportivo español.
España está en el mapa de este deporte gracias a Carlos Gimeno
Su gran momento llegó en los Mundiales de Singapur 2025, donde consiguió la medalla de plata y se convirtió en el primer español en subir al podio mundial de high diving. Gimeno llegó a tener el oro al alcance de la mano, pero un último salto le dejó finalmente con una histórica segunda posición. Un año después volvió a luchar por las medallas en los Europeos de París 2026. La competición tuvo además una particularidad: los saltadores masculinos compitieron desde una plataforma de 20 metros, en lugar de los habituales 27. Gimeno llegó a la última ronda en primera posición y volvió a pelear por el oro, pero un último salto le relegó hasta la cuarta posición, a solo unos puntos del podio.
Antes de dedicarse al high diving, Carlos Gimeno practicó gimnasia y saltos de trampolín
Su trayectoria resulta especialmente interesante porque antes de dedicarse al high diving practicó gimnasia y saltos de trampolín. Sin embargo, su destino estaba escrito en otro lugar, un lugar que lo ha convertido en un pionero español. Y es que con sus deportistas, España no deja de crecer.
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